6 thực phẩm siêu giảm cân vào mùa thu pptx

... 6 thực phẩm siêu giảm cân vào mùa thu 6 loại thực phẩm dưới đây vô cùng tốt trong việc giúp bạn giảm cân, đặc biệt là lượng mỡ trong cơ thể. Ngay từ bây giờ bạn hãy tham để biết thực phẩm ... tiêu hóa các thực phẩm giàu protein một cách dễ dàng hơn (ví dụ các thực phẩm giàu protein từ thịt). Chính vì thế mùa thu đến bạn lựa chọn đu đủ là một trong...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... theo đó là nỗi lo về cân nặng của rất nhiều người thu c mọi lứa tuổi. Dưới đây là mười thực phẩm giúp chị em có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này. 1. ... độ trao đổi chất tốt nhất. Bánh mì nguyên cám và bơ lạc là những thực phẩm giàu ma-giê mà bạn có thể đưa vào kế hoạch giảm cân trước Tết. 7. Cá hồi tiêu mỡ Cá hồi có tác dụng cản...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... Đổi thực phẩm để giảm cân Trà xanh là một thức uống có ích cho sức khỏe Nếu muốn thon thả hơn, bạn nên thay thế các loại thịt khác bằng thịt bò. Protein trong thực ... loại thịt khác bằng thịt bò. Protein trong thực phẩm này kích thích quá trình trao đổi chất, giúp no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Bạn cũng có thể thực hiện nhiều "cuộ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15

... Thực phẩm siêu giảm béo mới lạ Ăn kiêng là việc cực khó đối với những bạn gái thân hình mập mạp muốn làm đẹp vóc dáng, dưới đây biquyetlamdep.net xin chia sẻ tới các bạn 9 loại thực phẩm ... khác, đó chính là các loại thực phẩm giúp chúng ta giữ được thân hình tự nhiên. Biết được loại thực phẩm để kiểm soát cân nặng sẽ là chìa khóa để bạn có một vóc dáng cân đối....

Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20

... 5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, kiểm soát được cơn thèm ăn và do đó giảm cân hiệu quả. Cây ... pectin, thúc đẩy sự giảm cân và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Cà chua Chất xơ và nước trong cà chua đảm bảo giúp bạn nạp lượng calo ít hơn vào cơ thể. Cà chua là thực phẩm “dễ...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 22:20

... 10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thu c vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm ... xơ dồi dào có trong gạo lức giúp phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm cân. Giảm cân với gạo lức không chỉ đem lại vóc d...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... thực phẩm chống tăng cân trong mùa lạnh Bạn có nắm bắt được "kho vũ khí" chống lại nguy cơ tăng cân thường gặp trong mùa lạnh không? Nếu chưa biết thì bạn hãy tham khảo 5 loại thực ... thành loại thực phẩm tuyệt vời cho những người không muốn tăng cân. Ngoài ra, trong bông cải xanh có rất nhiều crom, chất xơ và kali là những loại khoáng chất cần thiết g...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... cholesterol. Thế nên, nó được coi là một thực phẩm giảm cân hiệu quả. Tránh ngủ nướng Ngủ đủ giấc luôn luôn là biện pháp giảm cân hữu hiệu. Vào mùa đông, bạn thường cố ngủ thêm một lát ... rằng giấm là một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhất. Vì vậy, trong mùa đông này bạn nên bổ sung nhiều giấm hoa quả, vừa giúp bạn giảm cân lại giúp cu...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20